健康生活方式可减少白内障的发生 白内障可导致全盲

文章来源：西安交大二附院        作者：张晓辉

        白内障是如何形成的?

        首先，衰老是白内障形成的最常见原因。作为一种老年常见病，白内障多见于40岁以上人群。随着人们年龄的增长，白内障发病率增高并逐渐加重。其次是糖尿病，升高的血糖影响了眼球内晶状体的营养和代谢，因此糖尿病患者很容易并发白内障。

        白内障是指我们人眼球内的晶状体发生浑浊。在白内障的早期，晶状体浑浊轻，患者没有任何不适。随着白内障的发展，晶状体浑浊加重，患者会出现视力下降、视物模糊、感觉光线不够亮、色彩不够鲜艳，看不准楼梯台阶的现象，然而白内障的终点是全盲。白内障从初起到完全成熟，个体差异很大，时间长短不一，少则数月，长者可达十数年。

        如何早期预防白内障?

        白内障的发病机制研究证实，眼内活性氧及氧自由基增加是白内障发生的重要因素，活性氧及氧自由基增加同时也是衰老的重要原因。因此，健康的生活方式可以减少白内障的发生机会。合理饮食、规律作息和心理健康是预防白内障发生的好方法，相应的注意避免通宵熬夜、喝酒和辛辣饮食。

        白内障早期诊治有哪些办法?

        定期检查很重要。40岁以上人群推荐一年进行一次眼科常规体检，医生在裂隙灯显微镜下检查就能确定患者是否患有白内障。如果早期发现患有白内障，每年检查一次眼睛，同时保持健康生活方式即可。当白内障对视力的损害影响了正常生活，就可进行白内障手术。

        一些广告声称通过滴眼药水、口服药、理疗或者眼贴治愈白内障是完全错误的。唯一能治愈白内障的治疗手段只有手术，通过手术绝大多数患者都能成功恢复视力。治疗白内障手术目前已非常成熟，是眼科最常做的手术。常见的白内障手术方式为白内障超声乳化术，为微创手术。通过2—3毫米切口、利用超声乳化仪粉碎吸出浑浊的晶状体，再置入一枚透明的人工晶体，相当于给眼睛换一个镜头。手术切口无需缝合，术后1—2天即可出院。

        有一种过时的说法是——等白内障完全成熟了以后再做手术。这是完全错误的说法!等“熟了”再做，对眼睛的伤害大，手术风险也大。